kadın magazin ve yaşam siteniz.

Mutlu Olmak İçin Küçük İpuçları

Mutlu olmak için 7 kural.

Kendinizi Eğlendirin

Bir çok kişi iş ve hayat yorgunluğunu bahane ederek kendilerine zaman ayıramamakta ve kendini dahada yorgun hissetmektedir. Eğer canınızı gezmek veya eğlenmek istediği zaman bu isteğinizden kendinizi mahrum etmeyin. Çünkü mutlu insanlarda bunları yaparak mutlu oluyor.

İzlemekle Kalmayın

Etrafınızda gördüğünüz güzel şeyleri sadece izleyerek kalmayın. Ben yapamam korkusunu bırakın ve gördüğünüzü denemeye ve öğrenmeye çalışın. Bu sizin sosyal etkinliğinizi arttırır ve normal hayattaki sorunlarınızdan uzak tutar.

Kendinizi Üzmeyin

İnsanın yapısı gereği bir çok hata yapabilir. Bu hataların hepsini denetleyecek ve düşünecek olursanız kendinizi sadece üzersiniz. Önemli olan hatalardan ders çıkarmaktır. 1000 düşünmeli 1 konuşmalı sözü gereği yapacağınız işleri önceden düşünün. Bu düşünme sizin hata yapmanızı azaltır. Bu sayede kendinizi ve çevrenizdekileri üzmessiniz.

Depresyon hissini göz ardı edin

Kendinizi mutsuz hissetiğiniz ve moral olarak en alt seviyede olduğunuz zamanlar kendinizi bu durum ile karşı karşıya bırakmayın. Bunun yerine üzüntü duyduğunuz şeyleri bastırmak için sizi mutlu edebilecek şeyler düşünün veya yapın. Örneğin alışveriş yapabilir veya kısa bir tatile çıkabilirsiniz.

Yüzleşin

Sizi mutsuz eden şeylere karşı boyun eymek yerine onlar ile yüzleşmeli ve cesur olduğunuzu kanıtlamalısınız. Eğer sizi mutsuz eden şeyleri düşünürseniz dahada mutsuz olabilirsiniz. Her zaman dik durduğunuzu ve hiç birşeyden üzüntü duymadığınızı kanıtlamaya çalışın. Bu sayede hem kendinize bu duyguyu işlemiş olursunuz hemde karşı taraf veya olayların size üzüntü verecek şeyleri yapmasına engel olursunuz.

Hedef Belirleyin

Sahip olmak istediğiniz bir arabayı, evi veya daha bir çok şeye ulaşmak için kısa yollar aramak yerine hedefinizi belirleyerek çalışma yolundan ilerleyin ve azimle çalışın. İnsanların bir çoğu kolay yoldan elde ettikleri şeyleri ilk aldıkları zaman kısa bir sevinç duyarlar fakat çalışarak aldığınız veya ulaştığınız hedeflerin mutluluğu her zaman büyük ve kalıcı olur. Sizde hedef belirleyin ve azimle çalışıp o mutlu ve sonsuz duyguyu tadın.

Rahatlayın

Mutsuz olmasanız dahi kendinizi rahatlatmak için haftasonu ailenizle veya arkadaşlarınızla tatile veya pikniğe gidebilirsiniz. Bu sizin pozitif enerji depolamanızı sağlar. Bu sayede iş hayatınızda veya normal hayatınızda her zaman mutlu durmayı sağlarsınız. Canlı ve mutlu olmak genç ve güzel olmanın yoludur.

">

Mutlu olmanın yollarını keşfedin ve hayatta daha iyi, huzurlu ve mutlu olun.

Kendinizi Eğlendirin

Bir çok kişi iş ve hayat yorgunluğunu bahane ederek kendilerine zaman ayıramamakta ve kendini dahada yorgun hissetmektedir. Eğer canınızı gezmek veya eğlenmek istediği zaman bu isteğinizden kendinizi mahrum etmeyin. Çünkü mutlu insanlarda bunları yaparak mutlu oluyor.

İzlemekle Kalmayın

Etrafınızda gördüğünüz güzel şeyleri sadece izleyerek kalmayın. Ben yapamam korkusunu bırakın ve gördüğünüzü denemeye ve öğrenmeye çalışın. Bu sizin sosyal etkinliğinizi arttırır ve normal hayattaki sorunlarınızdan uzak tutar.

Kendinizi Üzmeyin

İnsanın yapısı gereği bir çok hata yapabilir. Bu hataların hepsini denetleyecek ve düşünecek olursanız kendinizi sadece üzersiniz. Önemli olan hatalardan ders çıkarmaktır. 1000 düşünmeli 1 konuşmalı sözü gereği yapacağınız işleri önceden düşünün. Bu düşünme sizin hata yapmanızı azaltır. Bu sayede kendinizi ve çevrenizdekileri üzmessiniz.

Depresyon hissini göz ardı edin

Kendinizi mutsuz hissetiğiniz ve moral olarak en alt seviyede olduğunuz zamanlar kendinizi bu durum ile karşı karşıya bırakmayın. Bunun yerine üzüntü duyduğunuz şeyleri bastırmak için sizi mutlu edebilecek şeyler düşünün veya yapın. Örneğin alışveriş yapabilir veya kısa bir tatile çıkabilirsiniz.

Yüzleşin

Sizi mutsuz eden şeylere karşı boyun eymek yerine onlar ile yüzleşmeli ve cesur olduğunuzu kanıtlamalısınız. Eğer sizi mutsuz eden şeyleri düşünürseniz dahada mutsuz olabilirsiniz. Her zaman dik durduğunuzu ve hiç birşeyden üzüntü duymadığınızı kanıtlamaya çalışın. Bu sayede hem kendinize bu duyguyu işlemiş olursunuz hemde karşı taraf veya olayların size üzüntü verecek şeyleri yapmasına engel olursunuz.

Hedef Belirleyin

Sahip olmak istediğiniz bir arabayı, evi veya daha bir çok şeye ulaşmak için kısa yollar aramak yerine hedefinizi belirleyerek çalışma yolundan ilerleyin ve azimle çalışın. İnsanların bir çoğu kolay yoldan elde ettikleri şeyleri ilk aldıkları zaman kısa bir sevinç duyarlar fakat çalışarak aldığınız veya ulaştığınız hedeflerin mutluluğu her zaman büyük ve kalıcı olur. Sizde hedef belirleyin ve azimle çalışıp o mutlu ve sonsuz duyguyu tadın.

Rahatlayın

Mutsuz olmasanız dahi kendinizi rahatlatmak için haftasonu ailenizle veya arkadaşlarınızla tatile veya pikniğe gidebilirsiniz. Bu sizin pozitif enerji depolamanızı sağlar. Bu sayede iş hayatınızda veya normal hayatınızda her zaman mutlu durmayı sağlarsınız. Canlı ve mutlu olmak genç ve güzel olmanın yoludur.

Sponsor Reklam

ASTROLOJİ KÖŞESİ

Günlük en iyi burç yorumları...

BURÇ UYUMU

Astroloji analizi ile burç uyumunuzu görebilirsiniz
BUGÜN NE PİŞİRSEM